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ブルー系の色は、海や空をイメージさせ、涼しい印象を与えてくれます。赤系の色と比べると、体感温度は3度程低くなります。また、緊張を和らげる効果や血圧を低下させる効果もあります。 　カーテンやラグなど、比較的面積の大きいアイテムをブルー系の色にしてみては？抵抗がある方は、クッションや小物だけでも充分。ソファにブルーの大きな布を掛けてみてもＯＫ。

ファブリックには麻素材やレースなどの透ける素材を取り入れてみては？麻は、天然素材の中でも肌触りがよく、弾力性と耐久性があり、夏にはピッタリの素材です。起毛素材や保温性のある素材は避けましょう。また、カーペットのかわりに、たたみ素材のゴザを敷いてみても涼しい印象になりますよ。

夏は暑くて寝つきも悪くなりますよね。一日の疲れを取る大切な時間。「青」「青紫」色のシェードランプをベットサイドに置いてみましょう。 　この色には神経を沈めて、リラックスやストレス解消の効果があります。照明はろうそく程度の明るさで十分です。

夏バテで食欲が減る方も多いこの季節。食事をする場所には、オレンジ色を取り入れてみましょう。オレンジ色には食欲を増進させ、消化を促進させる効果があります。できれば、照明もオレンジ色に。料理が一層おいしく見えますよ。

風鈴・すだれ・ガラス製の小物・水生植物など、小物にも夏を感じさせるアイテムを。気分が一新して、見た目にも音からも涼しいイメージを与えてくれます。小物で夏を思いっきり楽しみましょう。